Татьяна Сабуренкова
основатель и главный редактор Интернет-журнала о качестве жизни Posta-Magazine
Вы заметили, что большинство из нас на вопрос «А что в Москве лучше всего?», не задумываясь, отвечают: «Наша beauty-индустрия!» На втором месте — IT-технологии, включая моментальные доставки, и остальные вещи, которые повышают ощущение качества жизни. Но все-таки уровень развития услуг в индустрии красоты — номер один. Да, можно найти ювелирно выполненную контурную пластику или авторский протокол использования аппаратных процедур в каком-нибудь институте красоты в Париже или в клинике в Лос-Анджелесе, но:
а) надо сильно поискать реально хорошие руки;
б) стоить это будет несравнимо дороже.
Да что говорить, я сама до сих пор помню, как по глупости «нырнула» в Каннах во время кинофестиваля в очень приличный салон на окрашивание волос параллельно с маникюром. Даже не буду рассказывать, что из этого получилось. Повторюсь, везде есть мегапрофессионалы, но встретить их в Москве в разы проще. Кто за это в ответе? Конечно, владельцы бизнесов. Те, кто строит для нас эту красоту, окружает заботой, закупает аппараты по цене крыла самолета и понимает, как все это правильно использовать! И еще у нас в городе идеальный сервис. И это тоже в первую очередь высочайшего уровня менеджмент: верный подбор и ежедневная работа с мотивацией сотрудников.
Как вы уже поняли, в этом новогоднем beauty-рейтинге мы собрали лучших из лучших. Главные по красоте в нашем городе — это точно про них! А как ухаживают за собой они сами? Женщины, которым доступны любые методики, которые имеют возможность выбирать самое лучшее и передовое… На Posta-Magazine мы всегда придерживались золотого правила: слушать только профессионалов. Так и вы, дорогие читатели, вместо того чтобы верить очередному проплаченному обзору в соцсетях у блогера, лучше посмотрите, чему доверяют и чем пользуются эксперты. Важное замечание: попасть в наш рейтинг, заплатив или попросив, невозможно. Да-да, бывают и такие редкие чудеса в современной сети Интернет.
Елена Гольцова,
кандидат медицинских наук, главный врач клиники эстетической медицины GG beauty
Иногда бывает так, что владелица клиники и главный врач, который проводит самые сложные процедуры, — один и тот же профессионал. А очень редко бывает даже так, что владелица клиники имеет кандидатскую степень! В случае с кандидатом медицинских наук Еленой Гольцовой все именно так. Плюсы очевидны: набирая специалистов к себе в клинику, Елена точно знает, на что смотреть и как проверять. А еще Гольцова каждый год ездит с докладами на самые престижные beauty-мероприятия планеты, выступая наравне с главными мировыми звездами эстетической медицины и пластической хирургии.
Что за этот 2023 год реально поразило вас как beauty-профессионала?
Меня поразили результаты от наших авторских комбинированных протоколов, разработанных с учетом более чем 20-летнего опыта работы с пациентами, лазерными системами, инъекционными препаратами и их сочетаниями. Потому что 2 плюс 2 должно давать 5: синергично разные методики вместе работают гораздо эффективнее, чем по отдельности. Но важно сочетать их грамотно. И столько восторженных слов и благодарностей от наших пациентов, как за этот год, мы еще не слышали. Среди хитов — такие протоколы, как восстановление и омоложение связочного аппарата лица «Лифтинг и лечение», «Фотошоп без фильтров: гладкость поверхности и ровность света кожи», где мы сочетали аппараты BBL Hero и Fotona, омоложение и лечение связочного аппарата лица Fotona Lift (особенно хвалят мужчины!) и авторский антиоксидантный увлажняющий протокол «Коктейль Портофино» — для тех, кто вернулся из отпуска и хочет восстановить кожу после солнца. А сейчас очень популярен протокол «Зеленые инъекции» для естественного омоложения лица.
Также я всем советую препарат AGE Breaker — он влияет на процессы гликации. Это французский препарат натурального происхождения из розмарина, который производят в Лионе. Он предотвращает образование H-комплексов и препятствует формированию процессов гликации (один из основных факторов старения организма). Эффективность доказана огромным количеством научных исследований — так что им можно доверять! Для глаз в anti-age рекомендую комплексы с лютеином. А еще не забывайте жить активно: йога, пилатес, танцы.
Красота изнутри, превентивная медицина: что из нового в этой области вы бы посоветовали нашим читателям? Что из того, что вы попробовали в 2023-м, вы точно продолжите делать/принимать в 2024-м и почему?
Важно регулярно проходить чекапы и проверять, нужна ли организму поддержка. Это уровень витаминов, минералов, антиоксидантов, маркеры оксидативного стресса, общие анализы, биохимические анализы крови, возможно, гормональные исследования. Чтобы если принимать какие-то препараты, то таргетно. Потому что не все мы можем получить с пищей, и то, в каких условиях мы живем и работаем — и экологических, и психологических, — тоже сказывается на организме.
Ваши лучшие новогодние праздники — какие они? Что вы успеете прочитать, посмотреть, послушать?
Лучшие новогодние праздники — активные. Самая моя большая радость и удача, если в каникулы я познаю что-то новое, смотрю что-то новое, меняю картинку, путешествую. В этом году я тоже планирую поездку и надеюсь пополнить свой багаж насмотренности красотой, культурой, архитектурой — чтобы восстановиться и вернуться обновленной к своим пациентам.
Несколько понятных, простых советов на период праздников, чтобы минимизировать влияние наших застолий или лишнего бокала шампанского?
При приеме алкоголя важно пить достаточно воды: на бокал вина — стакан воды. А на утро можно придумать себе интересные физические нагрузки, чтобы скомпенсировать застолье. И не забывайте о ежедневной бьюти-рутине, даже если вы пришли домой поздно и без сил: тщательное очищение кожи, нанесение кремов, сывороток. А еще прекрасно отражаются на нашем внешнем виде хорошее настроение и встречи с друзьями, они способны минимизировать любой негативный эффект от застолий! Утром — прием витаминов с антиоксидантами, можно также восполнить дефицит электролитов с помощью минералки.
Кто из звезд доверяет?
Елена Подкаминская, Вика Газинская, Ксения Чилингарова, Юлия Прокип, Лидия Симонова (LidsEventhouse), Мила Марсель.
Юлия Карасева,
основательница Института красоты «Сенсави»
В этом году «Сенсави» — главному детищу Юлии Карасевой — исполнилось 25 лет. Место, куда всегда ходили сильные мира сего и где появлялись одними из первых главные новинки — будь то аппараты, инъекционные методики или косметические хиты. Про «Сенсави» раньше часто шутили: там такие клиенты, что, если посчитать, поклонниц Valmont там больше, чем во всей Швейцарии. Как известно, в каждой шутке есть доля правды. И то, насколько фантастически выглядит сама Юлия, лучше любых слов демонстрирует огромный талант и умелые руки экспертов, которых она выбирает все эти успешные годы.
Что за этот 2023 год реально поразило вас как beauty—профессионала?
В 2023 году меня приятно удивили аппараты Ultraformer MPT и Ellisys Sense. Главное отличие нового Ультраформера МПТ от предыдущих версий, а также от Альтеры и Левтеры, в том, что эта процедура стала на удивление комфортной. Я, как и многие пациенты, привыкла, что ради хорошего омолаживающего результата необходимо, сжав зубы, терпеть боль. К счастью, «пытки» остались в прошлом. Я была искренне поражена, когда не почувствовала ровным счетом никакого дискомфорта на новом аппарате. Напротив, мне было приятно — как будто я делаю легкую уходовую процедуру, а не SMAS-подтяжку, и после нее не остается никаких следов! Разработчики и об этом тоже позаботились.
Отдельные дифирамбы хочется петь новейшей технологии микроигольчатого RF-лифтинга Ellisys Sense: она стирает все следы времени с лица, может работать с разными слоями кожи и справляться с широким спектром проблем — от пигментации и морщин до расширенных пор, рубцов и следов постакне. Причем шикарные результаты достигаются в максимально комфортных условиях. Вакуумная насадка аппарата позволяет отодвигать кожу от подлежащих тканей и работать без каких-либо рисков. А иглы у насадки заточены настолько тонко, что погружаются в кожу безболезненно. И, несмотря на интенсивное омолаживающее воздействие, процедура проходит без реабилитации. У одной из наших звездных пациенток на следующий день после процедуры Ellisys Sense были съемки на Первом канале, где она появилась крупным планом. И ее лицо выглядело великолепно! Раньше о таком можно было только мечтать!
У меня самой очень тонкая белая кожа, склонная к сосудистым и пигментным изменениям и мелкоморщинистому типу старения. С помощью этой процедуры мне удается получить равномерный и здоровый цвет лица, повысить тонус тканей и уплотнить кожу в деликатных зонах. Кроме того, технология позволяет омолаживать кожу век вплоть до ресничного края и достигать эффекта, сравнимого с блефаропластикой. На сегодняшний день это моя любимая процедура.
Красота изнутри, превентивная медицина: что из нового в этой области вы бы посоветовали нашим читателям? Что из того, что вы попробовали в 2023-м, вы точно продолжите делать/принимать в 2024-м и почему?
Я бы посоветовала ежегодно проходить наш чекап «Азбука красоты», чтобы выявить возможные дефициты. В обследовании учтены все показатели, отвечающие за молодость и красоту. Обязательно рекомендую сдавать его всем женщинам после 40–45 лет и особенно тем, кто ограничивает поступление белка с пищей и проходит у нас процедуры. Нехватка определенных веществ (белка, витаминов, минералов) может привести к потере мышечной массы и снижению упругости кожи, кроме того, вы не получите ожидаемого результата омоложения от косметологических процедур.
Я сама регулярно прохожу чекап показателей крови и продолжу это делать в 2024 году.
Ваши лучшие новогодние праздники — какие они? Что вы успеете прочитать, посмотреть, послушать?
Всегда стараюсь как можно больше времени проводить с семьей, родителями, дочерью и внуками. Также планирую посетить процедуры в «Сенсави». Как и многие работающие женщины, я не успеваю делать это в течение рабочей недели, но на каникулах, когда нет светских мероприятий, могу, наконец, выкроить время на себя. Некоторые методики имеют реабилитационный период, поэтому их удобнее проводить в праздники. В мое новогоднее бьюти-меню обязательно входят биоревитализация, микроигольчатый RF-лифтинг, плазмотерапия, фотоомоложение BBL HERO, а также лимфодренажные процедуры. Мы с врачами называем их «клеточным детоксом», так как они выводят шлаки и запускают обменные процессы. Про книги: из тематик, которые сейчас меня интересует, хочу отметить основы кинетики и лекции Валентина Шишкина. Думаю, эти лекции будут полезны всем, кто хочет выглядеть на миллион и пользоваться популярностью.
Несколько понятных, простых советов на период праздников, чтобы минимизировать влияние наших застолий или лишнего бокала шампанского?
Хочу предостеречь всех, кто планирует сбросить несколько килограммов перед праздниками, чтобы влезть в красивое платье. Таким образом вы замедлите себе обмен веществ, и съеденный в новогоднюю ночь оливье точно весь отложится на боках. Мой совет — не худеть перед праздниками, но делать все, чтобы активировать обменные процессы. Я сама придерживаюсь этого правила, и оно помогает сохранить вес, несмотря на гастрономические излишества. Для ускорения метаболизма нужно больше двигаться, заниматься спортом, желательно пройти наши лимфодренажные процедуры. А на следующий день после застолья лучше провести время на катке, пройти несколько километров на лыжах или погулять в парке. Это будет крайне полезно и для фигуры, и для здоровья!
Кто из звезд доверяет?
Виктория Шелягова, Сати Спивакова, Ирина Зарькова, Даша Михалкова, Катя Одинцова, Алена Свиридова, Кристина Кретова, Анна Тихомирова.
Аида Вульфова,
владелица салонов красоты «Аида»
Просто вдумайтесь в эту цифру: в следующем году сети салонов красоты «Аида» исполняется… 30 лет! Это ли не главный показатель того, что все в этих любимых многими москвичами местах красоты: на Малой Никитской, в Гусятниковом переулке и в Крылатском происходит как надо? Сама Аида Вульфова — вдохновляющий пример того, как действительно работающие методики, помноженные на золотые руки специалиста, способны сохранять красоту без чрезмерности, без искусственности. За непременную элегантность Аиде от нашей редакции отдельный плюсик в карму: она всегда — настоящее украшение светской хроники.
Что за этот 2023 год реально поразило вас как beauty—профессионала?
Из аппаратуры — очередной раз убедилась, что ультразвуковой SMAS-лифтинг творит чудеса, хотя к новинкам его вряд ли можно отнести. Из кремов — все очень индивидуально, но, пожалуй, для меня открытием года был французский бренд Soskin и их восстанавливающий концентрат для кожи лица — потрясающая вещь. Все, кто пробуют, покупают снова.
Красота изнутри, превентивная медицина: что из нового в этой области вы бы посоветовали нашим читателям? Что из того, что вы попробовали в 2023-м, вы точно продолжите делать/принимать в 2024-м и почему?
Я против «самоназначения» лекарств и БАДов. Поэтому любой препарат, даже БАД, принимаю строго по результатам анализов и назначению врача. И советовать «свой набор» не буду никому — у каждого он должен быть индивидуальным и обоснованным.
Ваши лучшие новогодние праздники — какие они? Что вы успеете прочитать, посмотреть, послушать?
В моем бизнесе декабрь — горячая пора, мы 31 декабря заканчиваем работать в 19:00, а 2 января уже открываемся для клиентов снова. Тем не менее, планы на праздничные выходные у меня есть. Традиционно сходить на «Щелкунчика» в Большой — лучший рецепт создания новогоднего настроения. Наконец-то выкроить время на сериал и посмотреть «Корону». Выспаться, много гулять и еще больше читать.
Несколько понятных, простых советов на период праздников, чтобы минимизировать влияние наших застолий или лишнего бокала шампанского?
Составьте себе примерный план праздников заранее, включите в него как можно больше активностей, подумайте о более здоровом меню. И, главное, не сбивайте полностью привычный ритм сна/бодрствования. И, поверьте, тогда праздники пройдут гораздо приятнее.
Кто из звезд доверяет?
Олеся Судзиловская, Алика Смехова, Анна Котова, Ольга Кабо, Наталья Земцова, Александра Власова Катерина Ковальчук, Марина Ворожищева
Виктория Рощанинова,
основательница клиники Kraftway
Виктория одной из первых стала не просто владелицей известной клиники Kraftway, но и настоящим beauty-инфлюенсером. Мы лично знаем очень многих людей, кто, будучи подписан на аккаунт Виктории в «Запретограме», выполняет все ее заветы, покупает «те самые маски» — и абсолютно счастлив. Огромный плюс Kraftway — очень сильная стоматология, которая почти всегда отсутствует в стандартных клиниках красоты и здоровья. А, как известно, многие возрастные изменения на нашем лице, включая носогубные складки, зачастую решаются именно в комплексе работы грамотного ортодонта и косметолога. Кстати, первая клиника Kraftway открылась 30 лет назад. Возраст — всего лишь цифра, но в случае с beauty-бизнесом еще и важнейший показатель профессионализма.
Что за этот 2023 год реально поразило вас как beauty—профессионала?
Пожалуй, ничего! Я никогда не ищу «волшебную палочку» — одну процедуру, которая сотворит чудо. А вот грамотный специалист, который составит план, включающий и инъекционные, и аппаратные, и косметологические процедуры, на это способен. И делать все это нужно на регулярной основе. Так что в Новом году я желаю всем, кто еще с этим не справился, найти своего врача.
Ваши лучшие новогодние праздники — какие они? Что вы успеете прочитать, посмотреть, послушать?
Мои новогодние праздники я проведу с семьей в Подмосковье. Елки, снег и близкие люди рядом — это для меня самые важные составляющие главной ночи года. Я не раз праздновала Новый Год в тепле и окружении пальм — и это совсем не то. Каникулы я планирую провести очень спокойно, так как 2023-й был для меня чрезмерно насыщенным: отпраздновала 30-летие клиники и перевозила ее на новое место! Буду смотреть сериалы и много читать. Тем более, что книг я закупила какое-то безумное количество. В основном это биографии интересных женщин. Есть одна весьма актуальная сейчас — «Амазонки Моссада. Женщины в израильской разведке», а еще целая серия про женщин из греческой мифологии. Пару лет назад мне в руки попала «Цирцея» — и я осталась в восторге от того, как сейчас интересно интерпретируют их жизнь. Поэтому буду читать про остальных. Ну и в перерывах ходить на работу, потому как клиника наша работает без выходных.
Несколько понятных, простых советов на период праздников, чтобы минимизировать влияние наших застолий или лишнего бокала шампанского?
Самый простой совет, который я могу дать, — контролировать, чтобы не было излишеств! Есть, а не объедаться, пить, а не напиваться и, конечно, стараться больше двигаться. Вот я, к примеру, не спортсмен, но за количеством шагов в день стараюсь следить. Чего и вам желаю!
Кто из звезд доверяет?
Аврора, Юлия Бордовских, Алена Ахмадулина, Маша Цигаль.
Елена Темиргалиева,
основательница салонов красоты и интернет-магазина «МильФей»
Еще одна beauty-героиня, которая давно стала инфлюенсером сама по себе. Идеально выглядит, честно рассказывает о том, чего ей это стоит, что делать, а чего избегать. В этом году Елена задумала взять новую высоту, услышав о которой, многие люди в индустрии покрутили бы пальцем у виска. Скоро в любимой Еленой Марбелье откроется единственная в своем роде клиника красоты и превентивной медицины. Как обещает Темиргалиева, аналогов ей нет не только в Марбелье, но и во всей Европе. Учитывая успех «МильФея» на родине, мы очень даже верим в то, что скоро Марбелья и ее окрестности вздрогнут. Учитывая количество наших с вами соотечественников, кто там купил либо дом, либо аппарты, понимаешь: лояльная аудитория точно будет. И очень ждет!
Что за этот 2023 год реально поразило вас как beauty—профессионала?
Мне очень нравится новая версия Ультраформера MPT, он действительно рабочий и мощнее прошлой модели. Я вижу потрясающий результат, и он правда безболезненный в сравнении с аналогами, для меня это приоритетно при выборе процедур. Также нравится действие аппарата по телу, эффект быстро нарастает и кожа на теле подтягивается и сокращается.
Плюс новая версия аппарата Фотона 4D для лазерного омоложения. Очень классный результат и также абсолютное отсутствие боли. Восхищает работа изнутри со связочным аппаратом — это крайне важно для бьютификации женщин 40+, чтобы пролонгировать результат всех манипуляций. Бьюти-индустрия движется в сторону красоты без боли, и это значительное отличие от разработок прошлых лет. В 2023-м я посетила много конференций и бьюти-выставок в связи с открытием новой клиники, на всех я наблюдала развитие в сторону безопасного омоложения и превентивной медицины. Врачи готовят щадящие протоколы без реабилитации и серьезных вмешательств, что исключает риски постпроцедурных побочных действий.
Из косметики отмечу Skintellectual Solutions, микроэмульсию Retinol 0.5% — работает очень мягко и нет ощущения ожога на лице в отличие от аналогов, а также масло с ретинолом для тела от этого же бренда — моя находка года. Два месяца использования — и моя кожа превратилась в бархат. Бренд Jan Marini — эффективные и мягкие салонные уходы для тех, кто не любит агрессивные процедуры: формулы с кислотами, ретинолом, витамином С в самых верных пропорциях для омоложения и регенерации. Наши клиенты по достоинству оценили этот бренд — даже те, кто был всегда верен только ZEIN OBAGI.
А еще открытие года — процедура нейромышечной стимуляции BTL EMBODY, это абсолютная новинка для формирования мышечного корсета. Раньше все аппараты работали на структуру кожи, а он работает именно с мышцами. Аппарат появился у нас весной, и я все еще не могу найти свободного окна для себя, потому что все, кто попробовал его, не могут не поддерживать эффект.
Красота изнутри, превентивная медицина: что из нового в этой области вы бы посоветовали нашим читателям? Что из того, что вы попробовали в 2023-м, вы точно продолжите делать/принимать в 2024-м и почему?
Я точно продолжаю внимательно следить за состоянием анализа крови, делаю его раз в 3 месяца. По показателям я подбираю себе витамины и БАДы. Я принимаю дополнительно масло семян льна, оно хорошо влияет на женское здоровье и помогает организму вырабатывать собственный эстрадиол, своего рода анти-эйдж-добавка. Это та молодость, которой не добиться ни аппаратами, ни инъекциями, молодость изнутри. Кальциевые обертывания — это превентивная медицина, я напитываю свой организм микро- и макроэлементами. Кальциевые обертывания от Thalion улучшают работу щитовидной железы, костные ткани, общее состояние организма. Не стоит забывать, что кожа — самый большой орган, и когда мы наполняем ее полезными элементами, мы добиваемся хороших результатов общего состояния организма.
Ваши лучшие новогодние праздники — какие они? Что вы успеете прочитать, посмотреть, послушать?
В кругу моей семьи, дома, в лесу. Я хочу елку, камин, классическое оливье, бокал хорошего шампанского и спокойной домашней обстановки. Когда мы имеем возможность общаться, разговаривать, дарить подарки. 31 числа утром я всегда делаю баню — это традиция, потом гуляю в лесу и готовлюсь к торжеству.
Я сделала себе подборку книг исключительно из художественной литературы. Мне хочется иметь свободную голову, не перегружать ее бизнес-литературой. Буду читать книгу «Сто лет» и перечитывать рассказы О. Генри.
Несколько понятных, простых советов на период праздников, чтобы минимизировать влияние наших застолий или лишнего бокала шампанского?
Во-первых, не надо менять свой цикл питания, должен быть пищевой баланс: завтрак, обед и ужин, по желанию. Я никогда не ужинаю и ем два раза в день. Не нужно много готовить, например, ведро салата на 4 дня. Готовьте ровно порционно на каждого. Неплохо запастись креоном, чтобы предостеречь раздражение кишечника от смешения продуктов и помочь организму переварить пищу. По поводу алкоголя я выработала очень классное правило: я пью только дорогой и хороший алкоголь, беру не количественно, а качественно. Такого алкоголя много не выпьешь, просто напросто дорого. Мне доставляет удовольствие выпить эксклюзивное редкое шампанское или вино. Не пить, а смаковать и наслаждаться.
Кто из звезд доверяет?
Светлана Ходченкова, Ксения Собчак, Андрей Малахов, Ксения Бородина, Елизавета Базыкина, Рената Пиотровски, Диана Пожарская, Наталья Карпова, Елена Пинская, Алеко.
Мария Ширшакова,
основательница медицинского центра естественной красоты NBMC
Многие наши коллеги по beauty-журналистике называют Марию королевой контурной пластики. Ширшакова — еще один крайне успешный пример, когда сам врач становится владельцем бизнеса. Светские героини, звезды политики и бизнеса ходят к нашей героине за идеальными скулами и молодым «открытым» взглядом. Лучший показатель работы Марии: смотришь на подругу или знакомую, умом понимаешь, что она идеально выглядит, но… совершенно не видно, что именно она для этого делает?!
Что за этот 2023 год реально поразило вас как beauty—профессионала?
Если честно, после 20 лет в профессии меня сложно чем-то поразить. Я товарищ закаленный. Но в этом году мы начали работать с препаратом «Сферогель», и я нарадоваться не могу, результаты действительно «вау». Показания к применению очень обширные: птоз, снижение тургора, дряблость кожи, дефицит подкожно-жировой клетчатки, морщины, рубцы, стрии, акне, постакне, гиперпигментация, розацеа, купероз, темные круги под глазами, подготовка к аппаратным процедурам и пластическим операциям, а также реабилитация после них. В этом году я открыла новую клинику, и среди наших гостей эта процедура пользуется невероятной популярностью.
Красота изнутри, превентивная медицина: что из нового в этой области вы бы посоветовали нашим читателям? Что из того, что вы попробовали в 2023-м, вы точно продолжите делать/принимать в 2024-м и почему?
Не могу сказать, что в этой области появилось что-то кардинально новое. Я дам совет, который уже набил оскомину, но по-прежнему остается актуальным: чекап организма раз в год, разнообразное питание, полноценный отдых и сон, спорт, хобби, психотерапевт — это то, что поддерживает наше ментальное и физическое здоровье, а значит и красоту. В 2023 году я научилась отключать голову и не думать о работе на отдыхе. Отпуска заиграли новыми красками. Также стала убирать гаджеты за час до сна. Итог — сон крепче и качественнее, просыпаться намного легче, энергии больше. Эти новые привычки я обязательно заберу с собой в 2024-й.
Ваши лучшие новогодние праздники — какие они? Что вы успеете прочитать, посмотреть, послушать?
Для меня лучший досуг на новогодних каникулах — это отправиться в путешествие. Либо в место силы, либо туда, где я еще не была. В этот раз у меня первый вариант. Но куда я собираюсь, я пока не скажу… чтобы точно сбылось!
Несколько понятных, простых советов на период праздников, чтобы минимизировать влияние наших застолий или лишнего бокала шампанского?
Я лучше расскажу, как предотвратить неприятные последствия в виде отеков и лишних килограммов. Готовьте на один ужин: не нужно наготавливать впрок. Шампанское замените на сухое вино. И помните правило: 1 бокал + 1 стакан воды. За пару часов до застолья выпейте любой сорбент, после, в идеале, тоже. Не объедайтесь, попробуйте все, но по чуть-чуть. Лучше, если уже 1 января (максимум 3-го) вы вернетесь к своему обычному рациону питания. Не забывайте пить чистую воду, а также помните про здоровый сон. Больше двигайтесь, гуляйте, ходите в баню, занимайтесь спортом.
Кто из звезд доверяет?
Ольга Орлова, Ольга Романова, Ирина Пегова, Симона (мама Тимати), Ксения Бурда.
Ирина Шапиро,
основательница клиники эстетической медицины и пластической хирургии OMNY BEAUTY CLINIC
Когда-то у Ирины был очень популярный, хоть и небольшой салон красоты в Малибу, куда ходили местные звезды, нахваливая ее нереальный массаж для лица. Вернувшись в Москву из солнечной Калифорнии, Ирина замахнулась уже не на салон, а на целую клинику. А потом и еще на одну, но уже на Рублевке. «Массаж я уже клиентам давно не делаю, но я вовлечена во все процессы максимально: обязательно приезжаю на все тренинги, разбираюсь досконально в любом аппарате или продукте, который решаю купить в клинику», — говорит Шапиро. Такая стопроцентная вовлеченность дает свои плоды: на Рублевке в OMNY BEAUTY почти не записаться, а на Скатертном к определенным врачам часто бывает waiting list.
Что за этот 2023 год реально поразило вас как beauty-профессионала?
Мы приобрели новый аппарат InMode с технологиями FaceTite, AccuTite и BodyTite. Аппарат служит в основном для лифтинга и липосакции таких зон, как средняя треть, подбородок, маленькие зоны липосакции в районе плеч, рук, над коленями, внутри бедра. И более инвазивной липосакции, которая производится на базе госпиталя, но тоже этим же аппаратом с канюлями BodyTite. Канюлями FaceTite и AccuTite можно работать именно в клинике косметологии, добиваясь невероятных результатов и заметного лифтинга и липолиза жировой ткани в нижней трети. Совместно с этой процедурой мы делаем микроигольчатый RF Morpheus — и результаты превосходят любые ожидания! Техника дает невероятные результаты, потому что мы расщепляем подкожную жировую клетчатку и тут же добиваемся максимального лифтинга, подавая энергию в эту зону. А микроиголки добавляем для максимального сокращения кожного лоскута. Микроигольчатый RF Morpheus дополняем препаратами коллагеностимуляции Сферогель Лайт и Сферогель Медиум — для большей регенерации и для быстрого заживления.
Красота изнутри, превентивная медицина: что из нового в этой области вы бы посоветовали нашим читателям? Что из того, что вы попробовали в 2023-м, вы точно продолжите делать/принимать в 2024-м и почему?
Я советую строго соблюдать все рекомендации ваших косметологов и регулярно повышать уровень своего коллагена питьевыми коктейлями немецкой компании QYRA, которые представлены в нашей клинике. Мы их просто обожаем — и наши пациенты пьют их дома после таких процедур, как Fotona, Ultraformer, микроигольчатый RF или даже просто в профилактических целях. Для меня этот коллаген — самый-самый, дает отличный результат!
Ваши лучшие новогодние праздники — какие они? Что вы успеете прочитать, посмотреть, послушать?
Я очень люблю новогодние праздники, 30, 31 декабря и 1 января для меня — это мои любимые советские фильмы и отдых на все 100. Но уже 2 января наша клиника принимает пациентов — запись плотная, и мы рады каждому! И провести каникулы в работе — это для меня тоже радость.
Несколько понятных, простых советов на период праздников, чтобы минимизировать влияние наших застолий или лишнего бокала шампанского?
Даю совет, проверенный на себе! Готовьтесь к праздникам за неделю: утром выпиваете стакан воды, а потом натощак — сок корня сельдерея прямого отжима. Тогда никакого лишнего веса вы за праздники не наберете, а также предотвратите отеки. А еще откажитесь от квашеного и соленого — и старайтесь не пить шампанское после 21:00. И, чтобы выглядеть сногсшибательно в течение всех праздников и чтобы кожа сияла, сделайте заранее курс препарата Corebanic, который убирает любую отечность, а кожу у глаз напитайте Meso Eye. И помните про Meso Wharton, Meso-Xanthin и процедуру Fotona 4 с увлажняющим пилингом. И будете сиять вопреки любым невзгодам!
Кто из звезд доверяет?
Светлана Файзиева, Инна Маликова, Мария Кравченко, Екатерина Варнава, Наталья Бардо, Анна Антимоний, Зара, Акимова Юлия, Наталья Максимова, Мария Зайцева, Виктория Дайнеко.
Ольга Тарасова,
основательница пространств красоты SLOWMO
Как рассказывала в интервью Posta-Magazine сама Ольга, в мир красоты ее тянуло с самого детства. Мама очень хотела, чтобы Оля стала балериной, а у самой девочки в голове были другие планы. Как только стало возможным, Ольга открыла первый салон красоты SlowMo — современный, модный, с особым вайбом. «Все или почти все пробую на себе, иначе как я могу что-то рекомендовать любимым клиентам?» — говорит Тарасова, и с этим сложно спорить. Кстати, очень многие известные блондинки города благодарят за свой благородный оттенок и качество волос именно мастеров SlowMo. За идеально подчеркнутые макияжем скулы и глаза — тоже.
Что за этот 2023 год реально поразило вас как beauty—профессионала?
На мой взгляд, ничего лучше, чем BBL Hero и микроигольчатый RF-лифтинг, придумать невозможно. В этом году у нас появился аппарат VIVACE, уникальность которого заключается прежде всего в невероятно широком спектре возможностей. Он выравнивает тон, текстуру кожи, обеспечивает лифтинг, омоложение. Плюс ко всему, процедуры эти практически безболезненные и не требуют восстановительного периода. Из инъекционных методик я бы отметила биоревитализант нового поколения Novacutan: он невероятно популярен среди наших клиентов и мне также его колят. Опробовала я и препарат Nithtya, восполняющий недостаток коллагена, в этом году у него обновился состав, и я в полном восторге от результата. И еще инновационный продукт — COLLOST® micro, врачи-косметологи его очень хвалят!
Красота изнутри, превентивная медицина: что из нового в этой области вы бы посоветовали нашим читателям? Что из того, что вы попробовали в 2023-м, вы точно продолжите делать/принимать в 2024-м и почему?
Я постоянно принимаю коллаген Collagen ОМ-Х®️ плюс от Dr.Ohhira. Его основные действующие компоненты — антиоксиданты и японский ферментированный синбиотик. И они как раз-таки прекрасно сработают после праздников. Если пить его утром на голодный желудок (что является самым правильным), от него пропадает аппетит. Да и кожа лица светится! Прерывать его прием в следующем году я точно не планирую.
Ваши лучшие новогодние праздники — какие они? Что вы успеете прочитать, посмотреть, послушать?
Сейчас я открываю третий салон в Хамовниках и невероятно устаю. Поэтому мои лучшие новогодние праздники — на пляже с книжкой. И ничего не делать!
Как раз на следующей неделе я улетаю на Мальдивы. Возьму с собой три книги: «Финансист» Теодора Драйзера, «Перегрузка» Артура Хейли и «Общаться с ребенком. Как?» Гиппенрейтер. Последнюю мне очень рекомендовали мамы, чьи дети приближаются к подростковому возрасту.
Несколько понятных, простых советов на период праздников, чтобы минимизировать влияние наших застолий или лишнего бокала шампанского?
Самое главное — стараться не переедать! А еще — ходить на капельницы. Очень люблю состав Immuno&Energy с тиоктовой кислотой — антиоксидантом, участвующим в метаболических процессах в организме. Она помогает снизить уровень сахара в крови, успокаивает, повышает уровень глутатиона, снижает уровень холестерина в крови. И, конечно, превосходный гепатопротектор. Напомню только, что любые капельницы нужно делать по назначению врача и после сдачи анализов.
Кто из звезд доверяет?
Олеся Кафельникова, Ольга Карпуть, Виктория Демидова, Юлия Акимова, Ирина Зарькова, Мария Федорова, Евгений Заболотный.
Источник: https://posta-magazine.ru/article/beauty-experts-23-24/